从人类出现到如今蜂蜜在人类的饮食中都起着重要的作用。随着蜂蜜在营养方面的广泛应用，人们开始将其用于一些疾病的治疗中，并将其提名为功能营养品或“保健品”。...

蜂蜜所含热量很低，100克蜂蜜不过才300卡路里，即使饮足200克，热量也仅600卡路里，真可谓是“最甜蜜的燃脂剂”...

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，说的就是每晚睡前喝杯蜂蜜水。蜂蜜水中的葡萄糖、维生素等可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。...

首先给容器中倒入适量的蜂蜜，接着再加入牛奶，混合搅拌均匀， 这样涂抹在脸上或者手上，也能让皮肤吸收更多的营养成分，这样过一段时间，皮肤就会变得又白又嫩...